Holunder ist eine unserer ältesten und vielseitigsten Heilpflanze, die es wiederzuentdecken gilt.
Holunder gehört in jede Hausapotheke – er hilft nicht nur bei Erkältungskrankheiten, sondern auch bei der Behandlung von kleinen Wunden, Insektenstichen und Verbrennungen und – unter anderem – bei gesundheitlichen Störungen wie Blasenentzündungen und Ohrenschmerzen
Holunder ist ein Stärkungsmittel für Körper und Seele, er hilft beim Entgiften und Entschlacken und ist ein gutes Hautpflegemittel
Alle Krankheiten und Symptome von A bis Z, die sich mit Holunder positiv beeinflussen oder heilen lassen
Abgerundet durch eine kleine Geschichte des Holunders, Infos über die Inhaltsstoffe und ihre Wirkung und vielem Wissenswertem zur Verwendung von Holunder als Heilmittel
Mit großem Rezeptteil zu gesunden Vorspeisen, Hauptgerichten, Saucen, Essig- und Ölzubereitungen, Desserts, Backwaren, Marmeladen und Getränken mit Holunder, mit zahlreichen Farbfotos. 191 interessante Seiten